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《小歡喜》:告誡我們?nèi)绾巫屪约旱奈父皻g喜”
 2019/08/22 | 閱讀次數(shù):824


健康身體吃出來


     暑期檔電視劇《小歡喜》巧妙抓住夏日尾聲,從開播以來就一直廣受網(wǎng)友追捧,可以說是風(fēng)光無限,不僅上了熱搜,還因劇情太現(xiàn)實(shí),豆瓣都給到了8.2的高分。

      劇里不但闡述了高三孩子們的教育問題,同時也道出了人到中年的各種辛酸,仿佛每個人都能從中找到自己兒時或現(xiàn)在的身影。

    

       作為吃貨的小編,對劇里宋倩的各種養(yǎng)生滋補(bǔ)藥湯甚為歡喜,同時也看到每個家庭在對待飲食方面的各種范范。



“速凍”范


       季楊楊從小開始就一直和父母分離,好不容易一家其樂融融在一起,小編至今都沒看到一家人在家里團(tuán)圓吃飯的情景。季區(qū)長夫妻二人常年忙于工作,也只能時不時下個速凍水餃,點(diǎn)個外賣。季媽媽更是因?yàn)槌D暝谕獗疾?,體質(zhì)偏弱,被懷疑得了乳腺癌。



“滋補(bǔ)”范


       小編最欣賞的就是像宋倩這樣在廚房里搗鼓各種湯藥的辣媽,“安神補(bǔ)腦湯”、“柚皮瘦肉湯”、“玫瑰川貝雪耳羹”等等。但作為媽媽給孩子喝這么滋補(bǔ)的藥湯,不見得孩子能夠吃的消。

      首先宋倩為了孩子強(qiáng)生抗體,讓英子生吞海參,英子為了迎合媽媽的辛苦,蘸著賊多的芥末生生的逼迫自己咽了下去。



      其次宋倩讓英子帶上燕窩湯,到學(xué)校喝,英子一臉的嫌棄、吐槽。結(jié)果親媽熬了四個小時的燕窩湯被孩子的“后媽”喝了,友誼的小船說翻就翻。




“火鍋”范


       別說老北京人,就是大半個中國,誰不喜歡開著空調(diào),蘸著麻辣醬,吃著火鍋。英子每次跟他爸吃飯,不是火鍋就是打邊爐。老喬本人也是常年在外下館子。



      作為常年行走在臨床外科手術(shù)室的我們,經(jīng)常聽到醫(yī)生這么說:“這個人昨晚吃了很多的燒烤外加大量冰啤,得了急性腸胃炎;那個人工作常年加班,飲食不規(guī)律,得了胃穿孔?!边@樣的病例不計其數(shù)。



       俗話說“吃好喝好一切都好”。這話不是說讓你肆無忌憚的大吃大喝,而是有營養(yǎng)、有規(guī)律的飲食。腸胃健康和全身免疫系統(tǒng)健康是掛鉤的,人體里的免疫細(xì)胞75%都是在消化系統(tǒng)當(dāng)中產(chǎn)生的,因此腸胃存在的意義,并不單純是消化吸收食物,然后產(chǎn)生糞便。

       腸胃同時也承擔(dān)著人體重要的免疫保護(hù)和調(diào)節(jié)作用,分泌消化液助于消化和吸收食物。因此如果腸胃健康出現(xiàn)紊亂,會直接導(dǎo)致免疫和消化吸收等功能異常。



    那么如何讓我們的胃更“歡喜”?



養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

戒煙限酒。平時吃飯七分飽,盡量做到早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少。忌暴飲暴食。


改變飲食習(xí)慣

多吃五谷雜糧、新鮮的瓜果蔬菜,有助于利尿、排毒,促進(jìn)腸胃蠕動,排出毒素。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物,按時就餐。


保持心態(tài)平和

保持情緒穩(wěn)定,擁有一種“無為而治”的心態(tài)。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身抗病能力。



     作家路遙曾說過:“生活不能等待別人來安排,要自己去爭取和奮斗?!逼床坏扔谕钢眢w,真正優(yōu)質(zhì)的人生,健康的身體,永遠(yuǎn)是首位項(xiàng)。愿我們時刻警惕,對自己及家人的身體健康負(fù)責(zé),讓我們的人生處處都有“小歡喜”。



關(guān)于我們


     江蘇錢璟醫(yī)療器械有限公司(簡稱“錢璟醫(yī)療”)作為江蘇錢璟醫(yī)療科技發(fā)展集團(tuán)旗下子公司,是一家集科研、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的高新技術(shù)企業(yè),公司成立以來一直致力于外科手術(shù)器械的研制、開發(fā)、生產(chǎn)和應(yīng)用。依托錢璟集團(tuán)的人才和創(chuàng)新優(yōu)勢,整合資源,承繼母公司先進(jìn)的經(jīng)營理念和成熟的管理模式,積極引進(jìn)國內(nèi)外新型技術(shù),研制和生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)可靠的產(chǎn)品,以客戶為導(dǎo)向的市場運(yùn)營機(jī)制,為產(chǎn)品的市場拓展提供堅實(shí)的保障。

  公司秉承“堅持先進(jìn)的管理,生產(chǎn)精質(zhì)產(chǎn)品,提供專業(yè)人性化服務(wù)”的經(jīng)營理念,專注于各類吻合器、縫合器的研制、生產(chǎn)和銷售,營銷和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)已覆蓋二十多個省、市、自治區(qū)及歐美、亞洲等海外市場,有國際影響力。



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